Тренировался 30 дней по программе Криса Хериа .Вот что вышло! Heria pro
Тренируюсь как ЛЕГЕНДЫ ВОРКАУТА!
Программа тренировок Криса Хериа.Тренировка с СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ!! (Многоповторка)
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА
ГОРИЗОНТ экспресс-курс за 17 шагов | ХЕРИА vs. ЛУГОНЕС
Крис Хериа. Почему он не прогрессирует?
ЗДОРОВАЯ ОСАНКА | КРИС ХЕРИА у доктора в МАЙАМИ
ГОРИЗОНТ от Криса Хериа | СПЕЦ. ТРЕНИРОВКА 1/4
ПЕРЕДНИЙ ВИС | РАСШИРЕННЫЙ курс от КРИСА ХЕРИА
ПЕРЕДНИЙ ВИС 5/5 + МАСТЕР ТРЕНИРОВКА | ОБУЧАЮЩИЙ КУРС от КРИСА ХЕРИА
ПЕРЕДНИЙ ВИС 1/5 | ОБУЧАЮЩИЙ КУРС от КРИСА ХЕРИА
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - выполняй каждый день | Крис Хериа
ЛЮБИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ КРИСА ХЕРИА НА ПРЕСС
ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА
ТОПИМ ЖИР вместе с КРИСОМ ХЕРИА
ВЫХОД СИЛОЙ - Часть 3/6 - Обучение от Криса Хериа
Крис Хериа - ТОП-5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ДЕРЕВЯННЫХ УПОРАХ / ПАРАЛЕТСАХ
7 ДНЕЙ ПО ПРОГРАММЕ CHRIS HERIA | Программа КРИСА ХЕРИА | #chrisheria #heriapro
7 ДНЕЙ ПО ПРОГРАММЕ CHRIS HERIA | ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК КРИСА ХЕРИА | Heria Pro
ВЫЖИВЕТ ЛИ ОН? Тренировка Криса Хериа